Стальной и крепкий пресс. Упражнение «Планка» 5 самых эффективных вариантов

Короткий срок выполнения, а результат на лицо!

Планка одно и лучших упражнений для пресса, но давайте ее усовершенствуем!

Мы представляем вам 5 лучших видов планки, которые помогут достичь отличного результата в наиболее короткие сроки!

Невероятно крутая подборка!

Пользуйтесь:

 

 

Источник

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *